Sæt kroppen fri med nye mønstre
Sæt kroppen fri med nye mønstre
Forløb for dig, der ønsker at acceptere din krop præcis, som den er.
Ønsker du at gøre op med de negative tankemønstre, du har om din krop og som du har brugt hele livet på at opbygge? Ønsker du at få en bedre kropsforståelse og et større indblik i, hvorfor det kan være svært at finde tøj i butikkerne, du føler dig tilpas i? Så er dette forløb måske noget for dig.
Kvinders kroppe er nemlig individuelle, ingen ser ens ud! - heller ikke kvinder med de samme kropsmål. For fylde, knoglestruktur, holdning og personlighed er det, der er med til at skabe en kvindes form. Men en ting er helt ens for alle kvinder: Alle har noget, der er smukt. Alle har noget, som er værd at fremhæve. Alle har ret til at have tøj, der får det bedste frem i dem og deres krop.
På dette forløb vil vi gerne tilbyde dig en mulighed for at skabe et mere selvkærligt billede af dig selv, hvor kilo, centimetermål og størrelser ikke er i fokus. Du får konkrete værktøjer, du kan bruge, når du enten skal købe, sy eller finde brugt tøj. Det kommer til at handle om din personlige stil og hvilken drømmergarderobe, du ønsker at skabe og hvad du vil signalere med det tøj, du ifører dig.
For at ændre på de mønstre, du iklæder din krop, er vi også nødt til at arbejde med de tankemønstre og overbevisninger, du har med dig, så vi sammen kan skabe en forandring for dig, som er holdbar og som vil skabe en bevidsthed omkring dine forhindringer og handlemønstre.
Det er ikke et krav, at du kan sy for at kunne deltage.
Kurset løber over 5 måneder, fra januar 2023 – maj 2023, hvor vi mødes til 4 moduler. Derudover vil der ligge coachingsessioner og en kropanalyse imellem modulerne. Holdet vil bestå af maximum 8 deltagere samt 2 undervisere.
Forløbet er delt op på følgende måde:
Modul -1: Kropsforståelse og historiefortælling (Fælles) 13 januar. (zoom) 14. januar fysisk fremmøde
Kropsanalyse (1:1) (Tidspunkt aftales individuelt)
Coachingsession (1:1) (Tidspunkt aftales individuelt)
Modul-2 : Garderobens værdisæt (Fælles). 17 marts (zoom) 18. marts fysisk fremmøde
Coachingsession (1:1) (Tidspunkt aftales individuelt)
Modul-3: Nye indsigter - den fysiske garderobe (Fælles) 1. april (zoom) 2. april fysisk fremmøde
Coachingsession (1:1) (Tidspunkt aftales individuelt)
Afslutning og evaluering (Fælles) 10. juni fysisk fremmøde
Det du får med i dette forløb
En personlig grundform – denne er en del af din kropsanalyse lavet af Nanna Martinussen
4 timers coaching med Monika Kiss
Garderobeanalyse.
Garderobeplan.
Farveanalyse.
Snit og stilguide.
Indblik i de overbevisninger om din krop/kroppe, som du har med fra din opvækst
Afklaring af dine værdier i forhold til din krop
Forståelse for din krop i et sundt og rummende miljø .
Et generelt sundere selvbillede .
Din egen personlige drejebog, du kan tage med dig videre i livet.
Prisen for forløbet er: 12.000 kr. intro pris spar 10 %
Beløbet betales som engangsbeløb eller i 3 rater. intro pris spar 10 %
rate 4000 kr ved tilmelding
rate 4000 kr. 1. januar 2023
rate 4000 (2800 kr.) 1. marts 2023 - det er på den sidste betaling din rabat bliver trukket fra
Hvis du betaler over 3 rater, skal tilmeldinge foregå via mail.
Til meldingen foregår enten via Mobilepay 33467 eller via dette link
Har du spørgsmål til forløbet, er du selvfølgelig velkommen til at kontakte os for at høre nærmere enten via telefon på
Nanna 26834610
Monika 51198114
Du kan også skrive os en mail, så svarer vi dig der, eller ringer til dig hvis du vil høre nærmere.
Lokation
Adresse:
Støvringvej 19. kl.
2720 Vanløse
Du kan parkere gratis på adressen
Undervisere: Nanna Martinussen og Monika Kiss
OBS! Tilmeldingen er bindende